Varit förskyld även denna vecka, hur trist som helst. Men igår gjorde jag första träningspasset på 14 dagar. Det var tungt men kändes hur skönt som helt efteråt. Som jag misstänkte skulle vågen vissa lite plus denna vecka men ändå inte så farligt. Känns bra ändå eftersom man känns sig lite risig.
Förra veckan visade vågen
78,3 kg
Idag
78,6kg
+ 0,3kg
För mig helt okej!
Men nu när jag mår bättre blir det att köra hårt med träningen denna vecka.
3 pass på löpbandet och lite styrka efteråt är som vanligt målet för veckan.
Jag har ju inte så lång tid kvar tills jag måste nå mitt mål på 75 kg.
Heja mig!
/L
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar