Jag har de här två senaste dagarna känt mig en aning, nej ganska mycket, ner... Motivation för att träna igår var på minus tusen. Har även haft kort stubin och känt att jag knappt orkat med vardagen.
Trotts denna deppighet tog jag mig upp på löpbandet nu ikväll. Sprang också en lite längre sträcka. De fick bli 4.7 km kom i mål på tiden 36:48 kändes helt ockej då man inte var så sugen alls att träna.
Men nu så här efteråt. Så jävla skönt de känns både i kropp och själ. Och jag känner mig dessutom lite gladare - det är ju helt strålande!!! Träna bort deppighet, vilken underbar idé. Verkar funka också. :)
God natt nu mina vänner och sov gott.
/L
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar